河洛八寶通背拳主要套路有鐵肚桶子功、大力鷹爪功、大力金剛掌、鐵橋功、鐵頭功、金槍駕鴦指等等?；竟Ψㄓ袃?nèi)功、外功和功架?；竟τ械ぬ锕?、培元功、纏桶功等。主練鐵檔功和丹田功等，多次在全國武術(shù)表演和比賽中獲獎。     河洛八寶通背拳其八寶取天上三寶日、月、星，人身三寶精、氣、神，加上精湛的通背氣功和心法三寶，共為八寶。又因八寶拳門分為陰拳與陽拳兩大類因此，又名“陰陽八寶拳”。